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Séance de Hatha Yoga - tous niveaux

Avec ESN, pars à la découverte du Hatha Yoga traditionnel de l’Inde. Le cours se déroulera autour des postures (asanas) débuts, assises ou encore en inversion ! Le tout sera complémentée par des exercices de respiration (pranayama) ainsi que des techniques de méditation.

Malheureusement on ne peut pas procurer des tapis alors muni-toi de ton propre tapis/une couverture/un écharpe… de quoi pouvoir s’assoir et s’allonger dessus.

Be a yogi – be on time ! A très vite et Namaste

Quand ?
Ce vendredi 5 mai de 18:30h à 19:30h
tu peux venir dès 18h15 pour te changer

Où? 
ACADEMIE DE BALLET NINI THEILADE
9 Petite Rue des Feuillants, 69001 Lyon
3e étage du batiment à droite de la grande entrée. Studio ISADORA
Appuyez sur la sonnette pour ouvrir le portail

Accès : Metro A : hotel de ville – Louis pradel
Plan : https://www.google.fr/maps/place/ACADEMIE+DE+BALLET+NINI+THEILADE/@45.7693722,4.8370088,15.81z/data=!4m5!3m4!1s0x0:0xe233ac36c5223152!8m2!3d45.769456!4d4.8370827

Combien ?
5€ par séance en étant étudiant
7€ par séance hors étudiant

Inscriptions via Google Forms

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Hatha Yoga - all levels

With ESN, set out to discover the traditional Hatha Yoga of India. The class will involve different standing, seated and inverted postures (asanas) as well as breathing exercises (pranayama) and relaxation.

Unfortunately we can’t provide yoga mats, so be sure to bring your own mat/blanket/scarf… something to sit and lay down on.

Be a yogi – be on time! See you soon, Namaste

When?
The 5th may from 6.30 PM to 7.30PM 
doors open at 6.15PM 

Where? 
ACADEMIE DE BALLET NINI THEILADE
9 Petite Rue des Feuillants, 69001 Lyon
3rd floor of the building in the right side of the big entrance. Studio ISADORA
! ring door bell to push open the doors !

Acces : Metro A : hotel de ville – Louis pradel
Maps : https://www.google.fr/maps/place/ACADEMIE+DE+BALLET+NINI+THEILADE/@45.7693722,4.8370088,15.81z/data=!4m5!3m4!1s0x0:0xe233ac36c5223152!8m2!3d45.769456!4d4.8370827

How much?
7€ / lesson
5€ / lesson if you are student

Sign up via Google Forms

Date: 
05/05/2017 - 18:30
Address: 
France
Price: 
5 €
  • Everyone is invited.